Benarkah Orgasme Bikin Wanita Terlihat Cantik?

Tahukah anda bahwa ada cara murah untuk tampil cantik tanpa harus repot berkunjung ke salon? Jawabannya adalah kepuasan seksual. Melansir laman Mind Body Green, orgasme merupakan solusi cantik dan tampil lebih muda bagi wanita.

Berikut adalah tujuh alasan yang mendasari hal tersebut:

1.      Wajah lebih bersinar

Hormon estrogen yang banyak dikeluarkan selama bercinta akan membuat kulit dan rambut lebih sehat. Bonus lainnya, kebahagiaan itu akan terpancar di wajah yang tentunya membuat Anda jauh lebih cantik.

2.      Lebih muda

Bercinta memicu produksi kolagen yang bertanggung jawab membuat penampilan terlihat segar dan muda. Dari sinilah lahir pepatah sering bercinta bikin awet muda. Hasil penelitian yang dilakukan di Inggris menunjukkan bahwa pasangan yang melakukan hubungan intim minimal tiga kali seminggu terlihat lebih muda daripada mereka yang jarang melakukannya.

3.      Bebas stres
Seperti yang sudah diketahui secara luas, orgasme adalah antidepresan alami. Hormon bahagia atau serotonin yang dikeluarkan saat mencapai puncak membuat tubuh rileks. Imbasnya tentu positif, Anda terlihat rileks dan bahagia. Selain itu, seks juga meningkatkan produksi hormon oksitosin yang merupakan penetral kortisol atau hormon penyebab stres.

4.      Lebih menarik
Wanita yang bahagia dan penuh senyum, selalu terlihat menarik di mata lawan jenis. Tidak hanya itu, frekuensi seks yang cukup sering juga membuat tubuh wanita mengeluarkan feromon lebih banyak, yang semakin menarik perhatian lawan jenis.

5.      Tubuh lebih seksi
Hasil penelitian yang dilakukan Dr. Michael Roizen menyebutkan bahwa aktivitas seks akan membuat payudara wanita membesar hingga 25%. Tidak hanya itu, hubungan seksual juga membuat payudara terlihat lebih kencang.

6.      Perut lebih rata
Sekali lagi terimakasih kepada oksitosin yang produksinya meningkat selama hubungan intim. Pasalnya, perut kembung kerap kali disebabkan oleh si hormon stres atau kortisol, adanya oksitosin yang menetralkan kortisol berarti membuat perut juga bisa terlihat lebih rata karena bebas kembung.

7.      Lebih percaya diri
Saat Anda merasa cantik, percaya diri pun semakin meningkat. Semua hal baik dari orgasme di atas akan bersatu membuat Anda merasa lebih nyaman dengan diri sendiri dan pada akhirnya menjadikan Anda lebih percaya diri.

Hahaha .. Asyik kan?! Asal jangan keseringan aja.. ya, nanti program hamilnya malah gak berhasil karena kecapean.

Read More... monggo diklik

read more

Ternyata Teknik Penyembelihan Adalah Teknik yang Paling Benar

Penyembelihan hewan dengan cara Islami terlihat penuh darah dan mengerikan. Beberapa mengatakan cara seperti ini tidak manusiawi dan sadis. Tapi penelitian membuktikan, cara membunuh seperti ini justru yang paling baik untuk hewan.

Dalam laporan hasil penelitian yang dilansir Islamweb.net, disebutkan hewan tidak merasakan rasa sakit saat disembelih. Ketika urat nadi yang terletak di bagian depan tenggorokan digorok, hewan akan segera kehilangan kesadaran, sehingga tidak mungkin merasakan sakit.

Soal gerakan kejang-kejang yang umumnya terjadi saat hewan disembelih, menurut studi, bukan wujud rasa sakit. Dijelaskan, saat pembuluh darah putus, otak tidak lagi menerima aliran darah, tapi otak besar masih tetap hidup, sistem saraf di belakang leher juga masih terkait dengan semua sistem tubuh.

Akibatnya, sistem saraf mengirimkan sinyal ke jantung, otot, usus dan seluruh sel tubuh untuk mengirim darah ke otak besar. Pengiriman darah ke otak besar inilah yang membuat pergerakan sporadis saat hewan disembelih.

Darah yang mengalir ke otak besar ke luar melalui lubang sembelihan di leher. Hewan mati ketika darahnya habis. Seluruh rasa sakit tidak dirasakan lagi, karena hewan hilang kesadaran ketika urat nadinya putus.

Berbeda dengan mematikan hewan dengan cara lain, misalnya dipukul atau dicekik. Saat dicekik hewan bisa mengalami kesakitan akibat pusing yang hebat karena darah tidak bisa mencapai otak.

Jika dipukul, hewan mati dengan darah masih dalam tubuh. Hal ini menyebabkan membran yang melapisi usus besar kehilangan kemampuan mempertahankan bakteri. Dengan demikian, bakteri menembus tubuh hewan, berkembang dalam darah dan menyebar ke seluruh daging.

Pengukuran Ilmiah

Hal ini dibuktikan oleh penelitian Profesor Wilhelm Schulze dan rekannya, Dr Hazem, dari Universitas Hanover, Jerman, pada 1978. Dipublikasikan pada jurnal mingguan kedokteran hewan Deutsche Tieraerztliche Wochenschrift, penelitian ini membuktikan bahwa metode penyembelihan lebih aman dibanding pemukulan atau cara jagal lainnya.

Dua peneliti itu menggunakan alat electroencephalograph (EEG) dan elektrokardiogram (EKG) untuk menguji dua metode penjagalan hewan. caranya dengan menanamkan beberapa elektroda di berbagai tengkorak hewan bahkan sampai ke permukaan otak.

Sepanjang uji coba dua alat itu merekam kondisi otak dan jantung pada dua metode itu. Hasilnya, untuk metode penyembelihan, tiga detik setelah disembelih, EEG tidak menunjukkan perubahan grafik dari saat sebelum disembelih. Ini menunjukkan hewan tidak merasakan sakit selama saat itu.

Lantas, tiga detik berikutnya, EEG mencatat hewan dalam kondisi tak sadarkan diri akibat darah yang terkuras.

Setelah enam detik, EEG mencatat level nol, penanda hewan tidak merasakan sakit apapun. Sementara EEG turun ke level nol, jantung hewan masih berdebar dan tubuh kejang-kejang bersamaan darah terkuras.

Karena darah terkuras, bakteri tak bisa berkembang dalam tubuh hewan. Maka menurut pengukuran ini, hewan dengan metode penyembelihan sangat sehat untuk dikonsumsi.

Bagaimana dengan pengukuran metode barat?

Dengan pemukulan, memang hewan jadi tak sadar. Namun pengukuran EEG menunjukkan hewan mengalami sakit parah, jantung hewan berhenti berdetak lebih awal dibandingkan hewan dengan metode penyembelihan. Kondisi ini mengakibatkan pengendapan darah dalam daging, konsekuensinya tidak sehat bagi konsumen.

Read More... monggo diklik

read more

Game-game ini Tidak Disadari Menghina Agama Islam

refrensi dari http://oke77.blogspot.com

Game merupakan salah satu cara jitu setiap orang untuk sedikit menghilangkan kepenatan. Memang tidak ada yang salah dengan game-game yang dimainkan tidak menggangu hak orang lain bahkan menyangkut keyakinan individu maupun kelompok. Kalau sebuah game sudah melecehkan suatu kelompok tertentu, ini yang harus sama-sama kita hindari.
Salah satu contoh kasus ini, yaitu game-game berikut ini sudah jelas dan terang-terangan menghina kaum muslim. Banyak orang yang memainkan game-game ini tidak sadar telah di jerumuskan oleh bangsa "kapir qures", yang secara jelas menghina agama islam. Dari kalangan anak-anak, remaja, hingga orang dewasa pasti pernah, sering, bahkan menggilai game-game ini. Saya akui dengan sejujur-jujurnya memang pernah memainkannya. Namun setelah tahu tentang hal ini, saya menjadi tambah yakin dengan agama saya, yaitu ISLAM. Sebagai sesama umat islam, saya ingin mengajak para pembaca untuk lebih berhati-hati dan waspada setiap bentuk perlakuan dari bangsa ILLUMINATI La'nattulloh... rapatkan barisan dan sama-sama kita menjaga keyakinan kita, biarkan ALLOH SWT yang mengatur balasannya. Amin

Berikut game-game yang dimaksut:

1. DEVIL MY CRY 3



Secara umum, game ini bercerita seseorang yang menentang syaitan dengan memasuki markas syaitan yang terdiri dari 12 pintu, Ini unsur penghinaannya





Sobat bisa melihat dan bandingkan gambar di atas dengan gambar di bawah,




Sobat tau ini gambar apa? yaps, ini adalah gambar pintu Ka'bah, secara sengaja dan jelas game ini menjiplak pintu Ka'bah untuk dijadikan pintu syaitan pada game ini... Lanjut lagi gan,


Secara terang-terangan lafadz ALLOH dalam pintu itu di jadikan lambang sebagai pintu syaitan... Memang keterlaluan dan biadab...

lanjut ke game berikutnya ::::


2. CLIVE BARKER UNDYING



Game ini juga mengisahkan bentuk perlawanan terhadap syaitan, namun secara jelas lagi-lagi terdapat kaligrafi dan lafadz ALLOH SWT di dindingnya...


Gambar di atas melambangkan singgasana syaitan, secara tersirat dan tersurat bahwa siapa saja yang menyembah ALLOH harus di perangi,. sungguh bentuk penjerumusan dan pelecehan yang biadab.


Masuk game selanjutnya...

PRINCE OF PERSIA



Game yang berlatar belakang negara Persia (saat ini Irak, Iran, Mesir, dkk) memang temanya islam, namun ada unsur pelecehan pada game ini...




Sobat bisa lihat pedangnya pangeran dastan.. bertuliskan Arab yang Artinya ”“Sebarkanlah ajaranku walau satu ayat pun” (Sabda Rasulullah SAW). lantas dimana unsur penghinaanya ??? didalam Game ini pangeran membunuh siapa saja yang menghalanginya … dan membunuh prajurit-prajurit persia, tahukah sobat bahwa prajurit persia adalah muslim. secara tidak langsung game ini mengatakan bahwa ajaran Rasullulah yang disebarkan adalah ajaran membunuh. dan mengatakan bahwa umat islam adalah kaum barbar. Nauzubillahmindzalik..

GUITAR HERO 3



Orang yang memainkan game ini sob ,, dibuat mabukkk !!! seolah-olah merasakn lantunan lagu dan jingkrak-jingkrak seperti yang di game… tanpa mereka sadari …. Game ini menghina islam dengan Telak dan Jelas .. mari kita lihat ::::




Apakah sobat terima ???? kalo saya Sangat TIDAK terima… Lafdz ALLAH dengan jelas terpampang dilantai panggung dan di injak-injak.. dan coba sobat lihat latar belakang panggung adalah setan-setan semua. Nauzubillah …. semoga Allah yang maha perkasa menghukum dengan hukuman yang pedih ..

RESIDENT EVIL 4



Game yang bisa dibilang seru dan digemai remaja ini merupakan salah satu game yang menhina Islam sob … di dalam Game ini diceritakan seorang yang bertugas mengemban misi menyelamatkan dunia dari ancaman zombie (mayat hidup) dan zombie disini adalah dikategorikan jahat dan wajib di bunuh. Unsur penghinaanya sebenarnya sudah ada sejak pertama kali main, tapi yang sangat Jelas adakah saat Leon memasuki Sarang Zombie . Pintu tersebut terdapat simbol Iluminati dan pintu tersebut dibuat persis dengan pintu Pintu Omar Bin Khattab, Masjid Nabawi. Mari kita lihat :::



Lambang Asli Iluminati pada pintu tersebut



di bawah ini adalah pintu Umar Bin Khattab



Gabungan dan Unsur penghinaannya adalah :





sangat jelas bukan … gambar kaligrafi dari pintu umar bin khattab dibuat sama persis tanpa diubah Tulisan Kaligrafi yang Berlafadz Nabi Muhammad. dan di tindih dengan lambang iluminati .Nauzubillah…kita dapat mengambil kesimpulan bahwa sarang zombi , berpintu dengan lafadz Nabi Muhammad SAW, jadi maksud dari penghinaan ini adalah ,, kita semua umat islam pengikut nabi Muhammad SAW digambarkan zombie yang wajib dimusnahkan dari muka bumi. NAUZUBILLAHMINZALIK …
ok sob ,,, itu tadi penelusuran tentang Game yang Menghina Islam. mari kita musnahkan game tersebut dengan cara tidak memainkannya, saya harap setelah sobat membaca artikel ini,, sobat memberitahukan kepada sobat-sobat yang lainnya yang belom tau,,, sebenarnya hampir semua game memiliki unsur yang sedikit menyinggung Islam, tapi saya rasa game yang telah saya bahas ini ,, sangat telak dan wajib dijauhi . wajib loh sob !!!! saran saya .. marilah kita menggunakan waktu dengan hal yang berguna ,,,

Read More... monggo diklik

read more

Tips Mengurangi Nyeri Saat Haid

Untuk mengurangi dan mengatasi nyeri haid agar tidak sampai mengganggu aktivitas, inilah beberapa cara yang bisa kita lakukan...

1. Minuman Hangat

Banyak wanita yang mengaku bahwa nyeri atau sakit saat menstruasi berkurang jika mereka mengonsumsi minuman atau makanan hangat (atau hangat yang sedikit panas). Mengonsumsi jahe hangat atau sup bening hangat bisa menjadi pilihan Anda.

2. Kompres Perut

Nyeri atau kram pada perut dapat berkurang dengan mengompresnya dengan air hangat. Anda bisa memakai alat kompres khusus atau menggunakan handuk yang telah direndam air hangat dan diperas.

3. Berbaring
Berbaring di tempat tidur atau sofa dapat mengurangi nyeri yang Anda alami, terutama jika Anda sering mengalami nyeri di punggung ketika menstruasi. Beri bantal untuk menyangga lutut Anda, pejamkan mata, tarik napas panjang, buang perlahan. Lakukan terus sampai Anda merasa nyaman.

4. Pijatan Lembut.
Pijatan ringan pada perut bagian bawah dapat mengurangi nyeri atau kram yang Anda alami. Lakukan dengan lembut, usap ringan telapak tangan Anda di bagian perut bawah. Bisa Anda oleskan minyak kayu putih yang dapat memberi rasa hangat sekaligus aroma yang menenangkan.

5. Minuman Tradisional
Indonesia memiliki warisan bahan-bahan alami yang dapat membantu para wanita mengurangi nyeri saat menstruasi. Jamu kunyit asam dapat membuat tubuh segar dan fit selama menstruasi. Akan lebih baik jika jamu kunyit asam adalah buatan Anda sendiri.

6. Olahraga Ringan.
Saat menstruasi datang dan tubuh tidak fit, olahraga ringan dapat mengatasi masalah tersebut. Olahraga ringan seperti berjalan atau senam yang dilakukan sebelum dan selama menstruasi dapat melancarkan aliran darah dan mengurangi rasa sakit dan membuat tubuh lebih segar.

7. Konsultasi ke Dokter.
Jika cara yang kami sebutkan di atas tidak membantu atau nyeri yang Anda alami sangat mengganggu aktivitas, segera konsultasikan ke dokter ya....

Semoga bermanfaat!

Add caption

Read More... monggo diklik

read more

30 Keutamaan Sholat Tarawih Di Bulan Ramadhan

30 Keutamaan Sholat Tarawih Di Bulan Ramadhan

Dari Ali bin Abi Thalib ra bahwa dia berkata: Nabi SAW ditanya tentang keutamaan-keutamaan tarawih di bulan Ramadhan. Kemudian beliau bersabda:

1. Orang mukmin keluar dari dosanya pada malam pertama, seperti saat dia dilahirkan oleh ibunya.
2.  Dan pada malam kedua, ia diampuni, dan juga kedua orang tuanya, jika keduanya mukmin.
3. Dan pada malam ketiga, seorang malaikat berseru dibawah ‘Arsy: “Mulailah beramal, semoga Allah mengampuni dosamu yang telah lewat.”
4. Pada malam keempat, dia memperoleh pahala seperti pahala membaca Taurat, Injil, Zabur, dan Al-Furqan (Al-Quran).
5. Pada malam kelima, Allah Ta’ala memeberikan pahala seperti pahala orang yang shalat di Masjidil Haram, masjid Madinah dan Masjidil Aqsha.
6. Pada malam keenam, Allah Ta’ala memberikan pahala orang yang berthawaf di Baitul Makmur dan dimohonkan ampun oleh setiap batu dan cadas.
7. Pada malam ketujuh, seolah-olah ia mencapai derajat Nabi Musa a.s. dan kemenangannya atas Fir’aun dan Haman.
8. Pada malam kedelapan, Allah Ta’ala memberinya apa yang pernah Dia berikan kepada Nabi Ibrahin as.
9. Pada malam kesembilan, seolah-olah ia beribadat kepada Allah Ta’ala sebagaimana ibadatnya Nabi saw.
10. Pada Malam kesepuluh, Allah Ta’ala mengaruniai dia kebaikan dunia dan akhirat.
11. Pada malam kesebelas, ia keluar dari dunia seperti saat ia dilahirkan dari perut ibunya.
12. Pada malam keduabelas, ia datang pada hari kiamat sedang wajahnya bagaikan bulan di malam purnama.
13. Pada malam ketigabelas, ia datang pada hari kiamat dalam keadaan aman dari segala keburukan.
14. Pada malam keempat belas, para malaikat datang seraya memberi kesaksian untuknya, bahwa ia telah melakukan shalat tarawih, maka Allah tidak menghisabnya pada hari kiamat.
15. Pada malam kelima belas, ia didoakan oleh para malaikat dan para penanggung (pemikul) Arsy dan Kursi.
16. Pada malam keenam belas, Allah menerapkan baginya kebebasan untuk selamat dari neraka dan kebebasan masuk ke dalam surga.
17. Pada malam ketujuh belas, ia diberi pahala seperti pahala para nabi.
18. Pada malam kedelapan belas, seorang malaikat berseru, “Hai hamba Allah, sesungguhnya Allah ridha kepadamu dan kepada ibu bapakmu.”
19. Pada malam kesembilan belas, Allah mengangkat derajat-derajatnya dalam surga Firdaus.
20. Pada malam kedua puluh, Allah memberi pahala para Syuhada (orang-orang yang mati syahid) dan shalihin (orang-orang yang saleh).
21. Pada malam kedua puluh satu, Allah membangun untuknya sebuah gedung dari cahaya.
22. Pada malam kedua puluh dua, ia datang pada hari kiamat dalam keadaan aman dari setiap kesedihan dan kesusahan.
23. Pada malam kedua puluh tiga, Allah membangun untuknya sebuah kota di dalam surga.
24. Pada malam kedua puluh empat, ia memperoleh duapuluh empat doa yang dikabulkan.
25. Pada malam kedua puluh lima , Allah Ta’ala menghapuskan darinya azab kubur.
26. Pada malam keduapuluh enam, Allah mengangkat pahalanya selama empat puluh tahun.
27. Pada malam keduapuluh tujuh, ia dapat melewati shirath pada hari kiamat, bagaikan kilat yang menyambar.
28. Pada malam keduapuluh delapan, Allah mengangkat baginya seribu derajat dalam surga.
29. Pada malam kedua puluh sembilan, Allah memberinya pahala seribu haji yang diterima.
30. Dan pada malam ketiga puluh, Allah ber firman : “Hai hamba-Ku, makanlah buah-buahan surga, mandilah dari air Salsabil dan minumlah dari telaga Kautsar. Akulah Tuhanmu, dan engkau hamba-Ku.”

Read More... monggo diklik

read more

10 Khasiat Buah Pisang

Selain menjadi favorit sebagian besar atlet, buah pisang juga memiliki khasiat bagi kesehatan serta kecantikan. Namun untuk mendapatkan manfaatnya, Anda perlu cermat memilih. Pasalnya hanya pisang yang matang saja yang dapat mengubah gula darah menjadi glukosa alami, serta cepat diabsorsi ke dalam peredaran darah.

Ciri-ciri pisang yang matang, adalah pisang yang kulitnya berwarna hijau kekuning-kuningan dengan bercak cokelat atau kuning. Semua kandungan dalam pisang matang tersebut, akan memberikan beberapa manfaat kesehatan, terutama bagi:

1. Sumber Tenaga
Pisang dapat dicerna dengan mudah, sehingga gula yang terdapat didalamnya akan diubah menjadi sumber tenaga yang baik untuk pembentukan tubuh, kerja otot dan juga sangat bagus untuk menghilangkan lelah.

2. Ibu Hamil
Wanita yang tengah hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang, karena mengandung asam folat tinggi yang penting bagi kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel baru dan mencegah terjadi cacat bawaan.

Sebuah pisang matang, akan mengandung sekitar 85-100 kalori. Sehingga dengan memakan dua pisang segar, kebutuhan asam folat yang sekitar 58 mikrogram dapat terpenuhi. Di samping itu pisang akan membantu menjaga kadar gula darah yang dapat mengurangi morning sick, sehingga pisang sangat baik untuk cemilan ibu hamil.

3. Penderita Anemia
Kandungan zat besi yang cukup tinggi pada pisang, dapat menstimulasi produksi hemoglobin dalam darah bagi penderita anemia. Dua buah pisang sehari, sangat baik untuk penderita anemia.

4. Penderita Sakit Maag
Sebagai buah yang dapat dikonsumsi langsung, pisang tak membuat iritasi atau kerusakan usus bagi penderita maag. Buah ini sering digunakan untuk melawan penyakit usus, sebab teksturnya lembut.

Pisang juga dapat menetralkan kelebihan asam lambung dan melapisi perut sehingga mampu mengurangi iritasi. Bagi yang mengalami penyakit usus atau kolik akibat asam lambung, Anda dapat mengkonsumsinya dengan di campur pada segelas susu cair.

5. Penderita Penyakit Lever
Bagi penderita lever, dua buah pisang sehari dengan tambahan satu sendok madu, akan baik untuk menambah nafsu makan dan meningkatkan kuat.

6. Penderita Luka Bakar
Khusus untuk penderita luka bakar, Anda dapat menggunakan daun pisang sebagai pengobatan. Caranya, kulit yang terbakar dioles dengan campuran abu daun pisang dan minyak kelapa. Campuran ini mampu mendinginkan kulit yang terbakar.

7. Yang Mengalami Stress
Pisang mengandung potasium, yaitu mineral vital yang membantu menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan kadar air dalam tubuh. Ketika mengalami stress, metabolisme tubuh akan meningkat drastis sehingga mengurangi kadar potasium tubuh. Dengan pisang, potasium dalam tubuh kadarnya akan seimbang.

8. Penderita Stroke
Berdasarkan riset The New England Journal of Medicine, mengkonsumsi pisang setiap hari akan menurunkan resiko kematian akibat stroke hingga 40%.

9. Mengontrol Temperatur
Di beberapa negara, pisang dipandang sebagai makanan pendingin yang dapat menurunkan temperatur fisik dan emosional ibu hamil. Di Thailand contohnya, ibu hamil mengkonsumsi pisang untuk memastikan bayi lahir dengan temperatur sejuk.

10. Meningkatkan Kekuatan Otak
Di sebuah sekolah Inggris, 200 pelajar mampu menyelesaikan ujian akhir hanya dengan sarapan pisang. Mereka juga kerap mengkonsumsi pisang saat jam istirahat serta makan siang, sebab pisang mampu meningkatkan kekuatan otak.

Read More... monggo diklik

read more

Bolehkah Wanita Hamil Berpuasa?

wanita hamil puasaBulan puasa adalah bulan yang penuh berkah, bulan terbaik dimana berkah dan rahmat senantiasa tercurah dari Yang Maha Kuasa. Di bulan puasa ini seluruh umat uslim di dunia wajib melakukan ibadah puasa selama 30 hari. Menahan segala bentuk makan, minum, dan hawa nafsu dari mulai imsyak hingga waktunya berbuka di petang hari. Namun ada beberapa golongan yang diberikan keringanan untuk tidak berpuasa, salah satunya adalah ibu hamil dan ibu menyusui. Kepada mereka, diperbolehkan untuk membatalkan puasanya dengan keharusan menggantinya di hari lain baik disertai membayar fidyah maupun tidak. Namun, jika wanita hami lingin "memaksakan" untuk berpuasa dengan alasan kuat selama melakukan puasa atau malah malas untuk mengganti puasa di bulan-bulan berikutnya, apakah cukup aman baik bagi dirinya maupun janin yang dikandungnya?

Jawabanya adalah tergantung dari kondisi kesehatan ibu hamil itu sendiri. Selama kondisi kesehatan wanita hamil dan janin yang dikandungnya setelah dilakukan pemeriksaan dinyatakan sehat, maka wanita hamil diperbolehkan untuk berpuasa dengan syarat ibu hamil tetap mampu memenuhi kebutuhan nutrisi baik bagi dirinya maupun janin yang dikandungnya. Pemenuhan nutrisi ini harus sama dengan kondisi ketika tidak berpuasa cuman yang berbeda pemenuhan nutrisi ini dipindah waktunya tentunya dilakukan pada saat sahur dan berbuka puasa serta antara waktu berbuka puasa dan sahur.

Kandungan nutrisi dan gizi yang seimbang sekitar 2.500 kalori dalam sehari, dengan komposisi 50% karbohidrat (sekitar 308 gram), 30% protein (sekitar 103 gram), dan 10-20% lemak (sekitar 75 gram). Pemenuhan nutrisi bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna yang terdiri dari nasi, sayur, lauk pauk, buah, dan susu setiap kali bersantap buka dan sahur. Anda juga bisa menambahkan suplemen vitamin yang diyakini cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil selama berpuasa. Di samping itu, ada beberapa zat penting yang diperlukan saat kehamilan, di antaranya asam folat, zat besi dan kalsium. Asam folat diperoleh dari kacang-kacangan, zat besi didapatkan dari sayuran, sementara sumber kalsium bisa didapatkan dari susu dan ikan.

Namun, ada beberapa kasus ibu hamil disarankan untuk tidak berpuasa jika mengalami gangguan sebagai berikut:
Kencing manis atau diabetes (DM)

Wanita hamil dengan kencing manis tidak disarankan untuk berpuasa. Alasannya adalah selain harus menjalani terapi obat secara teratur, ibu hamil juga harus mematuhi program makan yang telah dibuatkan supaya kadar gula dalam darah bisa tetap terkontrol atau bisa tetap stabil
Penyakit darah tinggi atau hipertensi

Baik sebelumnya mempunyai riwayat hipertensi atau hipertensi dalam kehamilan. Ini penting untuk pengaturan obat dan pengaturan naik dan turunnya tekanan darah. Naik turun tekanan harus dihindari selama hamil karena bisa menyebabkan kematian ibu maupun si bayi.
Mengalami Perdarahan

Ini jelas kontra indikasi atau tidak diperbolehkan berpuasa. Kalau tetap dipaksakan berpuasa bisa mengkhawatirkan keadaan janin di dalam kandungan.
Dehidrasi atau kekurangan cairan

Banyak penyebabnya seperti muntah terus selama hamil (hiperemesis gravidarum),wanita hamil muda dengan morning sickness atau mual-muntah terus, nafsu makan tidak ada (anorexia).
Gangguan sistem pencernaan

Gangguan sistem pencernaan yang paling jamak adalah sakit lambung atau maag. Ibu hamil dengan gangguan ini yang memaksakan diri berpuasa berarti memperbesar peluang penyakitnya akan kambuh. Lambung kosong akan mempertinggi peluang terjadinya peningkatan asam lambung dan bisa berbahaya untuk bayi.

Read More... monggo diklik

read more

Tips Menyembuhkan Bibir Pecah-pecah

Perawatan bibir sangat penting dilakukan, terutama ketika perubahan musim. Meski sudah menggunakan lip balm secara teratur, kondisi bibir masih tetap sama. Tidak usah bingung, berikut adalah cara alami mengatasi bibir kering, seperti dilansir Boldsky.

1. Mentega atau minyak kelapa

Oleskan minyak kelapa atau mentega pada bibir Anda setiap kali terlihat kering. Asam lemak dalam minyak kelapa dapat menyembuhkan kulit kering pada bibir dan melembapkannya. Selain itu, mentega dan minyak kelapa juga membantu menyingkirkan warna bibir yang gelap.

2. Tomat

Pijat bibir Anda dengan sepotong irisan tomat. Tomat dapat menyembuhkan masalah bibir kering secara alami. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes madu pada irisan tomat tersebut sebelum mengoleskannya pada bibir.

3. Madu

Ambil setetes madu pada ujung jari Anda dan pijat bibir kering Anda dengan itu. Madu dapat melembutkan dan melembapkan bibir Anda, serta mencegahnya dari retak.

4. Lemon dan madu

Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk mengobati bibir kering dan pecah-pecah. Lemon dapat mengelupas kulit, menghilangkan sel-sel kulit mati dan juga membersihkan kulit. Campurkan perasan lemon dan beberapa tetes madu. Oleskan ramuan ini pada bibir yang kering dan pecah-pecah. Lakukan ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik.

5. Irisan mentimun

Mentimun mengandung banyak air. Pijat bibir Anda dengan irisan mentimun sebanyak dua kali sehari untuk mengobati bibir kering. Mentimun mengandung banyak vitamin C yang dapat melembapkan bibir Anda.

6. Ekstrak lidah buaya

Selain merawat kulit kering, ekstrak lidah buaya juga dapat dioleskan pada bibir kering dan pecah-pecah. Ekstrak lidah buaya juga membantu dalam melembapkan dan menjaga kulit tetap lembut.

7. Hindari lipstik

Lipstik dapat mengeringkan bibir dan membuatnya semakin pecah-pecah. Jika bibir Anda kering, hindari pemakaian lipstik atau pemulas bibir berbahan kimia lainnya, seperti lip balm dan lip gloss, untuk sementara waktu.

8. Minum banyak air

Dehidrasi adalah salah satu penyebab di balik bibir kering dan pecah-pecah. Minum banyak air untuk tetap terhidrasi dan menjaga kulit tetap lembap.

Inilah delapan tips untuk mengobati masalah bibir kering dan pecah-pecah. Lakukan sesering mungkin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Read More... monggo diklik

read more

Penerimaan Mahasiswa Baru D1 Akademi Komunitas PJB (AK PJB) Bekejasama Dengan PENS TA 2013/2014

Penerimaan Mahasiswa Baru D1 Akademi Komunitas PJB (AK PJB) Bekejasama dengan PENS TA 2013/2014

PT. Pembangkitan Jawa-Bali (PJB) melalui program Corporate Social Responsibility (CSR) bekerjasama dengan Politeknik Elektronika Negeri Surabaya (PENS) menyelenggarakan pendidikan vokasional jenjang Diploma 1 (D1) untuk mendidik tenaga terampilan dibidang pembangkitan tenaga listrik yang siap kerja. Program pendidikan yang dinamakan Akademi Komunitas PJB (AK PJB) terdiri dari 3 program studi, yakni Teknik Sistem Pembangkitan Energi, Instrumentasi, dan Teknik Elektro Industri.

Dibuka bagi lulusan SMA/SMK/MA di sekitar Unit Pembangkitan Gresik, Unit Pembangkitan Paiton, Unit Pembangkitan Brantas, dan Kota Surabaya yang berminat untuk mengikuti pendidikan di AK PJB.

adapun persyaratannya yaitu:

1.      Lulusan SMA/SMK/MA jurusan IPA/SMK jurusan Mesin/Listrik/Elektronika/Mekatronika/Telekomunikasi

2.      Nilai Ijazah minimal: Matematika 7,5; B. Inggris 7; B. Indonesia 7; Nilai rata-rata 7

3.      Usia maksimal 21 tahun per 1 september 2013

4.      Bersedia mengikuti perkuliahan di kampus PENS selama 4 bulan dan praktek lapangan di Unit asal selama 2 bulan untuk setiap semesternya

5.      Diutamakan dari keluarga kurang mampu

pendaftaran awal dilakukan dengan mengisi formulir pendaftaran secara online melalui

http://pmb.eepis-its.edu/pjb

dokumen pendukung diserahkan ke sekolah/dinas pendidikan/bidang CSR unit PJB terkait, berupa:

1.      Fotokopi legalisir ijazah (1 lbr)

2.      Fotokopi legalisir transkip nilai (1 lbr)

3.      Fotokopi KTP

4.      Fotokopi KK

5.      Pas photo berwarna 3x4 (1 lmbr)

6.      Surat keterangan tidak mampu dari instansi terkait

Jadwal Pendaftaran dan Tes

Kegiatan	Tanggal	Tempat
Penyerahan dokumen, seleksi administrasi dan pendaftaran online	10-24 Juni 2013	Unit Setempat (Paiton, Brantas, Gresik, Kantor Pusat)
Tes tulis (Matematika, Fisika, B. Inggris, B. Indonesia, )	29 Juni 2013	Kampus PENS sby
Wawancara	02 Juli 2013 02 Juli 2013 03 Juli 2013 04 Juli 2013	UP Paiton UP Brantas UP Gresik Kantor Pusat
Pengumuman	08 Juli 2013	Web/Unit/Sekolah
Daftar Ulang	09-12 Juli 2013	Kampus PENS sby

Ttd

Panitia Penerimaan Mahasiswa AK PJB

Read More... monggo diklik

read more